Kleine natuur in de tuin
€ 19,90
Aan de hand van aandachtige natuurobservaties in haar tuin schrijft Bernadette Geradts in een lyrische stijl over grote thema’s in onze tijd. Over leven in verbondenheid met de natuur, over zorg en verantwoordelijkheid, over kijken, vertragen en bewust aanwezig zijn.
Het zijn de kleine momenten die de natuur zichtbaar maken: mussen die opgroeien onder het dak, een winterzon die de witte daken doet glinsteren, slapende bollen die zich onder de aarde voorbereiden op de lente, kikkers die een zomerse bui vieren. Tegelijkertijd toont deze kleine natuur ook haar kwetsbaarheid: doodgevroren kikkers die na de vorst naar boven drijven, verstoorde nesten, oude dieren die verstoten worden uit hun groep, het skelet van de appelboom in de winter.
Kleine natuur in de tuin is een ode aan de tuin als levende gemeenschap, waarin de mens geen toeschouwer is maar deelnemer. Geschreven voor iedereen die niet alleen de rijkdom van het natuurlijke leven ziet, maar ook begrijpt dat aandacht, verwondering en betrokkenheid onze manier van kijken én ons gevoel van welzijn kunnen verbeteren.
Bernadette Geradts (1982) studeerde Engels aan de Rijksuniversiteit Groningen, is al jaren docent in het voortgezet onderwijs, ontwerpt ecologische en duurzame tuinen en is natuurcoach.
Gerelateerde boeken
-
De scharrelaar – 2019/2
€ 14,99Herfst, een nieuwe Scharrelaar! De herfsteditie van De scharrelaar staat weer boordevol met gedichten, verhalen en beschouwingen over vogels in binnen- en buitenland.
De scharrelaar is een tijdschrift voor alle vogelaars met liefde voor lezen en alle lezers met liefde voor vogels. Het knetterende en tetterende eerste nummer werd met liefde en jubelzang ontvangen. Wat een goed nieuws daarom, dat het tweede nummer er nu is! In de herfsteditie van De scharrelaar staan onder meer korte verhalen van Ellen de Bruin en Hedda Martens, een stuk van Marja Vuijsje over de vogels in het leven van communiste en activiste Rosa Luxemburg, Stefan Brijs over kraanvogels in Spanje, Kester Freriks over ooievaars en, in prachtig zwart-wit, illustraties van kunstenares Roos Holleman.
Managementboek Magazine
Recensie‘Editie 2019/2 is opnieuw een prachtbundel, gevuld met pareltjes van proza en poëzie, van fictie en non-fictie, van grappige, spannende en serieuze bijdragen van verschillende meer of minder bekende Nederlandse auteurs en publicisten.‘ – Marjan Maandag via Managementboek.nl
-
Tied veur n lach
€ 15,00Mainsttied akkedaaiert t meroakels tussen Wubbe en Jannoa, mor sums kinnen zai nkander wel aanvlaigen. Benoam as ain van heur baaident zien handen ien n aandermans webenust stekt.
Ien Tied veur n lach beleven zai weer van ales en zellen joen lachspieren stief aan de bak mouten.Nico Torrenga (1971) schrift noast Grunneger proza toneelstukken dij zowel ien Nederland as ien België speuld worden. Hai publiceert geregeld ien Toal & Taiken, Kreuze en op webstee Dideldom.
-
-
Altijd moe
€ 24,95Dit boek helpt je energie te tanken!
Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt, zodat vermoeidheid zich opstapelt. Dit gebeurt traag en onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar én er stapelen zich toxische stoffen op die niet of te traag het lichaam verlaten. Deze toxische stoffen liggen aan de basis van de vermoeidheid. Dit complexe proces doet vermoeidheid in ernst en duur toenemen, heeft zijn weerslag op het gedrag en tast heel de persoonlijkheid aan. Men zit gevangen in de spreekwoordelijke vicieuze cirkel.
Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan lichamelijk herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, de zogenoemde mini-bewegingen, het hoofd leeg te maken, je bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers als stress en negatieve emoties uit te schakelen overwin je vermoeidheid opvallend snel en ben je weer in staat om actief door het leven te gaan.
Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken, heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.
