Laat je niet gek maken
€ 22,90
Ga ik sterven van liefdesverdriet? Waarom vind ik het niet leuk wat ik in de spiegel zie? Ben ik depressief? Waarom voel ik me zo eenzaam? In dit boek vind je antwoorden op vragen als deze. Er staan tips en nuttige hulpmiddelen in om psychologische uitdagingen in je leven het hoofd te bieden. De acht hoofdstukken heten:
*Over jou – Je emoties en je persoonlijkheid
* Zelfwaardering – Ik houd niet van die sukkel in de spiegel
* Zo’n ontzettende angst – Bang, gestrest of normaal?
* Depressief – Met en zonder een speciale reden
* Seks, liefde en over-weldigend liefdesverdriet
* Met en zonder vrienden – Eenzaamheid, jaloezie en roddelen
* Eten, slaap en lichaams¬beweging – Die gewoonten waar volwassenen over zeuren, maar waar ze zelf niet eens zo goed in zijn
* Verslaving – Porno, sporten, schermgebruik, pijnstillers en drugs
Maria Abrahamsen is een Noorse psycholoog. Zij bespreekt op haar populaire socialmedia-account, @psyktdeg, veel psychologische onderwerpen in een gemakkelijk te begrijpen en humoristische stijl.
Gerelateerde boeken
-
De lessen van Wouter Applemuzz
Filosofisch dagboek van een enigszins hoogbegaafde dolende ziel met een schitterende missie€ 24,90 -
Stuur in eigen hand
€ 24,90Praktische handvatten om je koers te bepalen, thuis en op het werk
Tijdens zijn werk als coach en consultant bleek het Gertjan Nooij steeds weer hoe vaak mensen de regie kwijtraken, met alle gevolgen van dien. Stuur in eigen hand geeft inzichten die je helpen om je eigen koers uit te zetten. Centraal staan de vragen: ‘Waar gaat het mij nu echt om?’ en ‘Hoe krijg je dingen voor elkaar?’ Het stuur weer in eigen handen krijgen maakt je gelukkiger, je bereikt er meer door en is ook nog eens prettiger voor de mensen om je heen. De meer dan 15.000 mensen die Gertjan Nooij getraind heeft ondervonden dat al aan den lijve.
Gertjan Nooij werkt al meer dan veertig jaar als organisatiepsycholoog, coach en trainer, nationaal en internationaal.
-
Ruimte voor kleur
€ 24,00In RUIMTE VOOR KLEUR beschrijft Peter Siebesma de geschiedenis van psychiatrie en gehandicaptenzorg in hun onderlinge samenhang. Zijn reis door vijftig jaar zorg voert met name langs de weg van integratie, vermaatschappelijking van zorg en inclusie. Het boek beschrijft niet alleen het verleden, maar analyseert ook de actualiteit en komt tot aanbevelingen voor een nieuwe koers. Die baseert Siebesma op de ruime praktijk- en onderzoeksresultaten van de afgelopen vijftig jaar. Veel is daarin gelukt, veel ook niet.
Bijzondere aandacht besteedt de auteur aan de ondersteuning van mensen met een licht verstandelijke beperking. Beide sectoren – psychiatrie en gehandicaptenzorg – hebben hun eigen expertise en kunnen elkaar goed aanvullen. Siebesma bepleit een fusie tussen de landelijke koepels, structurele samenwerking in regionale teams en versterking van het intramurale aanbod. Dit kan weer balans brengen in zorg en behandeling en zal inclusie juist gaan bevorderen. Zorgvisies worden door hem steeds herleid tot de vraag of het werkelijk bijdraagt aan welbevinden en een zinvol bestaan. Hiervoor is het nodig de juiste golflengte te vinden en de kleur van de cliënt alle ruimte te geven.
Onderneem samen met de auteur deze boeiende reis langs vijftig jaar psychiatrie en gehandicaptenzorg en lees dit inspirerende boek dat zich bij uitstek leent om actief mee te werken aan verbetering en vernieuwing.
Peter Siebesma was in de zorg werkzaam als psycholoog en later als directeur-bestuurder. Momenteel is hij werkzaam als schrijver, musicus en beeldend kunstenaar. Hij heeft ervoor gekozen om zich ook in de lay-out van het boek door de eigen kleur van de cliënt te laten leiden.
-
