Werk is gewoon werk
€ 22,90
Je ziet je carrière als het grote doel. Je bent goed op weg en de kunst is om er snel te komen. Dat gaat je lukken, want je kunt worden wie je bent. Je hebt trouwens ook gewoon recht op een leuke baan met zekerheid. Collega’s die je in de weg staan – klagen over ze lucht altijd op – kun je wel veranderen. Je zult daarbij nooit, zoals zij, overspannen raken. Je coach, die doorgaans gelijk heeft, behoedt je daar ook wel voor. En als het toch tegenzit, is er altijd nog de mogelijkheid op een vervroegd pensioen. Het zal je gelukkig maken.
Het zijn de mythes die ons uit het werkparadijs verdrijven. Op nuchtere wijze prikt Romhild Ruitenberg ze stuk voor stuk door. Want accepteer het nou maar: werk is gewoon werk. Al eeuwenlang een activiteit om ons brood mee te verdienen. Als je dit eenmaal inziet, valt er een last van je af. Misschien heb je het helemaal zo slecht nog niet.
Romhild Ruitenberg is bedrijfsmaatschappelijk werker en vertrouwenspersoon. Vanuit zijn onderneming begeleidt hij medewerkers van grote en kleine ondernemingen in het hanteerbaar maken van werk in moeilijke omstandigheden.
Gerelateerde boeken
-
Altijd moe
€ 24,95Dit boek helpt je energie te tanken!
Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt, zodat vermoeidheid zich opstapelt. Dit gebeurt traag en onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar én er stapelen zich toxische stoffen op die niet of te traag het lichaam verlaten. Deze toxische stoffen liggen aan de basis van de vermoeidheid. Dit complexe proces doet vermoeidheid in ernst en duur toenemen, heeft zijn weerslag op het gedrag en tast heel de persoonlijkheid aan. Men zit gevangen in de spreekwoordelijke vicieuze cirkel.
Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan lichamelijk herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, de zogenoemde mini-bewegingen, het hoofd leeg te maken, je bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers als stress en negatieve emoties uit te schakelen overwin je vermoeidheid opvallend snel en ben je weer in staat om actief door het leven te gaan.
Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken, heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.
-
-
-
Hoeveel vakantiedagen heeft een varken?
Over nut en noodzaak van de Vakbond voor Dieren€ 19,90E-book: € 15,99
