Werk is gewoon werk
€ 22,90
Je ziet je carrière als het grote doel. Je bent goed op weg en de kunst is om er snel te komen. Dat gaat je lukken, want je kunt worden wie je bent. Je hebt trouwens ook gewoon recht op een leuke baan met zekerheid. Collega’s die je in de weg staan – klagen over ze lucht altijd op – kun je wel veranderen. Je zult daarbij nooit, zoals zij, overspannen raken. Je coach, die doorgaans gelijk heeft, behoedt je daar ook wel voor. En als het toch tegenzit, is er altijd nog de mogelijkheid op een vervroegd pensioen. Het zal je gelukkig maken.
Het zijn de mythes die ons uit het werkparadijs verdrijven. Op nuchtere wijze prikt Romhild Ruitenberg ze stuk voor stuk door. Want accepteer het nou maar: werk is gewoon werk. Al eeuwenlang een activiteit om ons brood mee te verdienen. Als je dit eenmaal inziet, valt er een last van je af. Misschien heb je het helemaal zo slecht nog niet.
Romhild Ruitenberg is bedrijfsmaatschappelijk werker en vertrouwenspersoon. Vanuit zijn onderneming begeleidt hij medewerkers van grote en kleine ondernemingen in het hanteerbaar maken van werk in moeilijke omstandigheden.
Gerelateerde boeken
-
Maria van Oekraïne
€ 24,90Maria was een boerenmeisje uit de provincie Tsjernihiv in Oekraïne. Ze groeide op onder het schrikbewind van Stalin en verloor haar familie door de Holodomor (hongersnood) en de communistische terreur. In de zomer van 1942 is ze zeventien en arbeidster in een sovchoze. Daar wordt ze door de Duitse Wehrmacht van het graanveld geplukt en gedeporteerd. Ze wordt Ostarbeiterin in de Zeiss lenzenfabriek van Jena in Oost-Duitsland. Onder deze onmenselijke werk- en levensomstandigheden en gekweld door honger zoekt ze steun bij de icoon van de heilige Nikolaj, die ze erfde van haar baboesia Sofia. In 1944 ontmoet Maria de Vlaamse Aloïs, Fremdarbeiter en brandweerman in Jena. Ze wandelen in de bossen en gaan op zoek naar een nieuwe vrijheid. Maar hun geluk is broos, want de oorlog blijft een geduchte tegenstander. Wanneer de bombardementen van de geallieerden op Jena hun hoogtepunt bereiken en de Russen hun aanval vanuit het oosten verhevigen, worden de geliefden van elkaar gescheiden. Lukt het Maria, die inmiddels zwanger is, haar man terug te vinden?
-
-
-
Altijd moe
€ 24,95Dit boek helpt je energie te tanken!
Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt, zodat vermoeidheid zich opstapelt. Dit gebeurt traag en onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar én er stapelen zich toxische stoffen op die niet of te traag het lichaam verlaten. Deze toxische stoffen liggen aan de basis van de vermoeidheid. Dit complexe proces doet vermoeidheid in ernst en duur toenemen, heeft zijn weerslag op het gedrag en tast heel de persoonlijkheid aan. Men zit gevangen in de spreekwoordelijke vicieuze cirkel.
Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan lichamelijk herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, de zogenoemde mini-bewegingen, het hoofd leeg te maken, je bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers als stress en negatieve emoties uit te schakelen overwin je vermoeidheid opvallend snel en ben je weer in staat om actief door het leven te gaan.
Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken, heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.
