5 minuten therapie

Oefeningen voor dagelijks geluk, zelfvertrouwen en rust
Sarah Crosby

 22,50

Vijfminutentherapie helpt je snel en makkelijk de kwaliteit van je leven te verbeteren met meer harmonie en balans.

In dit boek helpt psychotherapeute Sarah Crosby je de antwoorden te vinden door middel van psychologische verkenningen, oefeningen en begeleiding, die je kunt toepassen op je eigen leven.

Lees dit boek als:

*Je nieuwsgierig bent en jezelf beter wilt leren kennen;

*Je je een beetje (of heel erg) verloren voelt en meer duidelijkheid wilt;

*Je je rot voelt en je je graag beter zou voelen;

*Je niet goed weet wat je wilt, terwijl iedereen om je heen zeker van zijn zaak is en met volle kracht vooruitgaat;

*Je jezelf gelukkiger, zekerder en rustiger wilt voelen.

Afmeting:
192x152x16 mm
Gewicht:
354 gram
ISBN:
9789056159443
Druk:
1
Aantal pagina's:
240
Uitgeverij:
Uitgeverij Noordboek
Taal:
Nederlands
Verschijningsvorm:
Paperback
Uitgiftedatum:
12-09-2022

Gerelateerde boeken

  • De hond van Pavlov

    En 49 andere revolutionaire experimenten in de psychologie
    Adam Hart-Davis
     17,50

    De hond van Pavlov

    Hoe nauwkeurig zijn je herinneringen? Word je gewelddadiger als je veel naar actiefilms kijkt? En in hoeverre sturen je gedachten je handelingen nou echt aan?

    De hond van Pavlov beschrijft de vijftig belangrijkste experimenten uit de psychologie. Van Pavlovs legendarische gedragsonderzoeken tot de poppenexperimenten van Bandura, en van de beroemde gehoorzaamheidstest van Milgram tot het klassiek geworden Stanfordgevangenis-experiment van Zimbardo.

    Met uitmuntende eruditie en heldere uitleg laat De hond van Pavlov de oningewijde lezer kennismaken met de belangrijkste inzichten uit de psychologie. Het biedt een prettige introductie tot deze wetenschap, en daarmee ook tot jezelf.

    Adam Hart-Davis is een Britse scheikundige. Hij is bekend als wetenschapsjournalist en documentairemaker en heeft verschillende prijzen gewonnen voor zowel zijn televisie als radiowerk. Hij is auteur van meer dan dertig boeken en ontving maar liefst veertien eredoctoraten.

     17,50
  • Hoe om te gaan met stress

    40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
    James Withey
     19,90
  • Waarom de tijd (niet) stroomt

    Tijd bezien vanuit de natuurkunde, filosofie, psychologie en spiritualiteit
    Jos Stollman
     22,90
  • Oververmoeid & Overprikkeld

    Hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt?
    Karina Antram
     22,90