Kwab
€ 22,90
Wat maakt ons menselijk? Het antwoord op deze vraag ligt verborgen in ons brein. De meeste van onze gedragingen en eigenschappen kunnen we verklaren door naar de hersenen te kijken, met name naar het voorste stukje ervan, de frontaalkwab. Hier worden de meest geavanceerde functies van de hersenen uitgevoerd – functies die ons in staat stellen ons gedrag en onze handelingen aan te passen om een doel te bereiken. Dat stukje brein maakt ons anders dan alle andere soorten op de planeet en stelt ons in staat tot genezing en vernietiging, tot het creëren van onvoorstelbare problemen voor onszelf én tot de oplossing daarvan.
Gerelateerde boeken
-
De ademhalingsrevolutie
Train jezelf om goed te ademen om angst te overwinnen en je innerlijke rust te vinden€ 18,90 -
Ruimte voor kleur
€ 24,00In RUIMTE VOOR KLEUR beschrijft Peter Siebesma de geschiedenis van psychiatrie en gehandicaptenzorg in hun onderlinge samenhang. Zijn reis door vijftig jaar zorg voert met name langs de weg van integratie, vermaatschappelijking van zorg en inclusie. Het boek beschrijft niet alleen het verleden, maar analyseert ook de actualiteit en komt tot aanbevelingen voor een nieuwe koers. Die baseert Siebesma op de ruime praktijk- en onderzoeksresultaten van de afgelopen vijftig jaar. Veel is daarin gelukt, veel ook niet.
Bijzondere aandacht besteedt de auteur aan de ondersteuning van mensen met een licht verstandelijke beperking. Beide sectoren – psychiatrie en gehandicaptenzorg – hebben hun eigen expertise en kunnen elkaar goed aanvullen. Siebesma bepleit een fusie tussen de landelijke koepels, structurele samenwerking in regionale teams en versterking van het intramurale aanbod. Dit kan weer balans brengen in zorg en behandeling en zal inclusie juist gaan bevorderen. Zorgvisies worden door hem steeds herleid tot de vraag of het werkelijk bijdraagt aan welbevinden en een zinvol bestaan. Hiervoor is het nodig de juiste golflengte te vinden en de kleur van de cliënt alle ruimte te geven.
Onderneem samen met de auteur deze boeiende reis langs vijftig jaar psychiatrie en gehandicaptenzorg en lees dit inspirerende boek dat zich bij uitstek leent om actief mee te werken aan verbetering en vernieuwing.
Peter Siebesma was in de zorg werkzaam als psycholoog en later als directeur-bestuurder. Momenteel is hij werkzaam als schrijver, musicus en beeldend kunstenaar. Hij heeft ervoor gekozen om zich ook in de lay-out van het boek door de eigen kleur van de cliënt te laten leiden.
-
Altijd moe
€ 24,95Dit boek helpt je energie te tanken!
Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt, zodat vermoeidheid zich opstapelt. Dit gebeurt traag en onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar én er stapelen zich toxische stoffen op die niet of te traag het lichaam verlaten. Deze toxische stoffen liggen aan de basis van de vermoeidheid. Dit complexe proces doet vermoeidheid in ernst en duur toenemen, heeft zijn weerslag op het gedrag en tast heel de persoonlijkheid aan. Men zit gevangen in de spreekwoordelijke vicieuze cirkel.
Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan lichamelijk herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, de zogenoemde mini-bewegingen, het hoofd leeg te maken, je bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers als stress en negatieve emoties uit te schakelen overwin je vermoeidheid opvallend snel en ben je weer in staat om actief door het leven te gaan.
Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken, heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.
